OBIETTIVI DEL CORSO:
Sperimentare l’ascolto, acquisire consapevolezza del proprio corpo, e consolidare l’identità.
Sperimentare le posizioni statiche (gli asana).
Migliorare le capacità di relazionarsi e collaborare con il gruppo e vivere delle esperienze sociali.
Comprendere il rispetto attraverso la condivisione e la collaborazione
Accrescere l’attenzione uditiva e la concentrazione.