Chi può praticare i corsi?
I corsi sono rivolti a tutti coloro che desiderano avvicinarsi o approfondire le discipline aeree. Sono aperti a tutti, uomini e donne, dai 6 anni in su e non sono richieste particolari doti fisiche o precedenti esperienze acrobatiche.
Abbigliamento?
Per i corsi di acrobatica aerea si consiglia un abbigliamento aderente di cotone, leggings lunghi e canotta.
Per le lezioni di tessuti e cerchio è consigliato un pantalone lungo o sotto il ginocchio e una maglietta. È importante che la schiena e le gambe siano coperte e al caldo.
È obbligatorio togliere anelli, orecchini, collanine e piercing ed è obbligatorio l’uso di un asciugamano o un tappettino da mettere a terra durante il riscaldamento.
E’ possibile fare una lezione di prova?
E’ possibile fare una lezione di prova gratuita durante le giornate porte aperte, oppure durante tutto l’anno, prenotandosi via mail all’indirizzo info@artinaria.it
4 falsi miti.
Soprattutto quando ci si avvicina a una pratica tanto particolare, i dubbi e le insicurezze possono essere molti. Cerchiamo di fugarne qualcuno:
- Per iniziare a praticare l’acrobatica aerea, non è necessario avere un tipo di corpo particolare: esistono numerosi corsi per principianti, e la disciplina si adatta facilmente a livelli di preparazione fisica di partenza anche molto diversi tra loro.
- Non è necessario avere un buon livello di sviluppo della forza nella parte superiore del corpo per iniziare: essere allenati sicuramente aiuta. Ma iniziare a praticare queste discipline può essere un ottimo modo per chi ha l’obiettivo di sviluppare la propria forza.
- Non è una disciplina riservata alle donne. È vero che il numero di atlete supera, anche di molto, quello di atleti maschi, ma questo non significa che siano discipline esclusivamente femminili: possono essere praticate, con grande beneficio, da tutti.
- Non bisogna essere eccezionalmente flessibili per avvicinarsi all’acrobatica aerea. Ciò che è veramente importante è essere consapevoli delle proprie abilità e dei propri limiti: avere chiaro da dove si parte e dove si vuole arrivare.